спортивную направленность.

Актуальность. В настоящее время наблюдается отсутствие гармоничного развития у детей среднего школьного возраста. У большинства детей отмечается ярко выраженное нарушение осанки, недостаточное развитие физических качеств.

Занятия фитнесом способствуют не только развитию двигательного аппарата, формированию двигательных умений и навыков, но и способствуют формированию морально-эстетических, волевых качеств личности, познанию и совершенствованию самодвижению к конечному результату, что дает возможность ребенку ощутить радость от осознания собственного роста и развития от занятия к занятию

Отличительная особенность. Программа имеет ряд особенностей, учитывающих физиологические, психологические и социальные аспекты развития в этом возрасте. Комплексный подход, сочетающий физическую подготовку с психологическим мотивированием, социальным взаимодействием и образовательным компонентом с учётом возрастных физиологических особенностей подростков 12–18 лет.

Адресат программы. В спортивно-оздоровительную группу допускаются все лица с 12 до 18 лет, желающие заниматься и не имеющие медицинских противопоказаний (допуск – письменное разрешение врача).

Цель: Формирование устойчивой мотивации к здоровому образу жизни и систематическим занятиям физической культурой через развитие физических качеств, укрепление здоровья и социализацию подростков посредством занятий фитнесом.

Основными задачами реализации программы являются:

Обучающие:

- формировать важные двигательные умения и навыки, способствующие гармоничному физическому развитию.

- обучать правильному и безопасному выполнению упражнений.

- знакомить с техникой безопасности учебно-тренировочного процесса, видами фитнеса.

- углублять знания о физической культуре и здоровье человека.

Развивающие:

- развивать физические качества, необходимые во всех сферах жизнедеятельности: силу, гибкость, выносливость, быстроту, координацию движений;

- способствовать формированию правильной осанки;

- развивать мотивацию к занятиям фитнесом.

Воспитательные:

- воспитывать личностные качества: дисциплинированность, ответственность, решительность, целеустремленность, терпение, смелость;

- формировать потребность к здоровому образу жизни, к занятиям физической культурой и спортом;

- способствовать социализации обучающихся в условиях нового коллектива.

В раздел «Основных характеристик» входят подразделы: «Пояснительная записка», «Цель и задачи программы», «Содержание общеразвивающей программы», «Планируемые результаты».

В раздел «Организационно-педагогических условий» входят подразделы: «Условия реализации программы», «Формы аттестации/ контроля и оценочные материалы».

Содержание программы может ежегодно незначительно корректироваться в зависимости от условий реализации.