Положение о порядке и основаниях перевода, отчисления и восстановления обучающихся Муниципального автономного учреждения дополнительного образования "Североуральская спортивная школа"

РАССМОТРЕНО
на заседании педагогического
совета МАУ ДО «ССШ»
Протокол от «18» февраля 2026 г.
№____

УТВЕРЖДАЮ: ______________
Директор МАУ ДО «ССШ»
Ю.Е. Фролова
Приказ от «18» февраля 2026 г.
№____

ПОЛОЖЕНИЕ
О ПОРЯДКЕ И ОСНОВАНИЯХ ПЕРЕВОДА, ОТЧИСЛЕНИЯ И
ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ
МУНИЦИПАЛЬНОГО АВТОНОМНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«СЕВЕРОУРАЛЬСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА»
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Настоящее Положение разработано в соответствии с:

Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации»
№273-ФЗ от 29.12.2012 г.,

Приказом Министерства просвещения России от 27.07.2022 г. № 629
«Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной
деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

Приказом Министерства спорта Российской Федерации от 03.08.2022 г.
№ 634 «Об особенностях организации и осуществления образовательной
деятельности по дополнительным образовательным программам спортивной
подготовки»,

Законом Свердловской области от 16.07.2012 г. № 70-ОЗ «О
физической культуре и спорте Свердловской области»,

Приказом ГАНОУ СО «Дворец молодежи» от 29.04.2025 582-д «Об
утверждении методических рекомендаций»;

СанПиН
2.4.4.3648-20
«Санитарно-эпидемиологическими
требованиями к организации воспитания и обучения, отдыха и оздоровления
детей и
молодежи», утвержденными постановлением Главного
государственного санитарного врача РФ от 28.09.2020 г. №28,

Федеральными стандартами спортивной подготовки по видам спорта
«бокс», «волейбол», «дзюдо», «лыжные гонки, «плавание», «самбо», «чир
спорт»; «спортивная борьба».

Уставом Муниципального автономного учреждения дополнительного
образования «Североуральская спортивная школа» и другими локальными
нормативными актами.
1.2. Настоящее Положение разработано с целью обеспечения
реализации и соблюдения прав граждан Российской Федерации на
образование, защиты прав и интересов обучающихся в Учреждении.
1.3. Задача Положения определить механизм перевода, отчисления,
восстановления и учета движения детей в ходе образовательного процесса в
Муниципальном автономном учреждении дополнительного образования

«Североуральская спортивная школа» (далее – Учреждение), координация
действий его участников.
1.4. Настоящие Правила размещаются на официальном сайте и (или)
информационных стендах Учреждения.
2.
ПОРЯДОК ПЕРЕВОДА ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИМ ПРОГРАММАМ
2.1. Перевод обучающихся на следующий год обучения производится
при выполнении требований к уровню освоения дополнительной
общеразвивающей Программы за текущий год обучения по результатам
промежуточной аттестации.
2.2. Формы промежуточной аттестации определяются Программой,
Положением о формах, периодичности и порядке осуществления текущего
контроля успеваемости, промежуточной и итоговой аттестации обучающихся
Учреждения.
2.3. О
результатах
испытаний
Учреждение
информирует
обучающихся и родителей (лиц их заменяющих).
2.4. В случае расформирования учебной группы (объединения) в
течение учебного года по объективным причинам (длительная болезнь
педагога, увольнение педагога, расформирование учебной группы в виду
несоответствия количества обучающихся требуемым нормативам и т.д.)
обучающемуся предоставляется право перевода в другие отделения
Учреждения при наличии свободных мест в учебных группах.
2.5. Переход обучающегося в другую учебную группу, к другому
тренеру-преподавателю либо на другую Программу оформляется на
основании письменного и (или) устного заявления обучающегося и
родителей (законных представителей) несовершеннолетнего обучающегося и
утверждается приказом директора Учреждения.
2.6. Перевод обучающегося из учебной группы, организованной по
договору оказания платных образовательных услуг, на Программу (в
учебную группу), организованные в рамках бюджетного финансирования,
осуществляется только при наличии вакантных мест, на основании
письменного заявления родителя (законного представителя).
2.7. Обучающиеся имеют право на перевод в другие учреждения
дополнительного образования, реализующие образовательные программы
соответствующей направленности.
2.8. Решение о переводе обучающихся принимается педагогическим
советом и утверждается приказом директора Учреждения, на основании
результатов контрольных испытаний, предусмотренных Программой.
3.
ПОРЯДОК ПЕРЕВОДА ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫМ ПРОГРАММАМ
СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
3.1.
Промежуточная аттестация проводится Учреждением не реже
одного раза в год и включает в себя оценку уровня подготовленности

обучающегося посредством сдачи контрольно-переводных нормативов
(испытаний) по видам спортивной подготовки, а также результатов
выступления обучающихся на официальных спортивных соревнованиях.
3.2.
Обучающиеся, в полном объеме освоившие требования к
отдельным годам и этапам дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки, сдавшие итоговые контрольные нормативы по
общей и специальной физической подготовке, технической подготовке и
выполнившие требования на основании федеральных стандартов спортивной
подготовки по видам спорта (Приложения 1-7), переводятся на следующий
год или этап подготовки после утверждения результатов педагогическим
советом.
3.3.
Критерии перевода: если экзаменуемый укладывается в диапазон
норматива, то его результат оценивается в 1 балл; если экзаменуемый
показал результат лучше норматива – оценивается в 2 балла; если
экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с результатом ниже
норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.
3.4.
Формы промежуточной аттестации определяются Программой,
Положением о формах, периодичности и порядке осуществления текущего
контроля успеваемости, промежуточной и итоговой аттестации обучающихся
Учреждения.
3.5.
Состав контрольных испытаний и форма их проведения должны
обеспечить качественный отбор наиболее подготовленных лиц, проходящих
спортивную подготовку, выявить возможность освоения ими программ
спортивной подготовки.
3.6.
О
результатах
испытаний
Учреждение
информирует
занимающихся и родителей (лиц их заменяющих).
3.7.
Обучающиеся по дополнительным образовательным программам
спортивной подготовки, не освоившие содержание программы предыдущего
этапа решением педагогического совета школы могут быть:
- досрочно отчислены по основаниям, регламентирующим Порядок
оформления возникновения, приостановления, изменения и прекращения
отношений между Учреждением и обучающимися (или) родителями
(законными представителями) несовершеннолетних обучающихся;
- оставлены на повторное обучение;
- переведены на обучение по дополнительной общеобразовательной
общеразвивающей программе.
3.8.
В случае если обучающегося не выполнил нормативные
требования дополнительной образовательной программы спортивной
подготовки из-за обстоятельств непреодолимой силы (болезнь, отсутствие
финансирования выездов на соревнования, введение карантинных
мероприятий, запрещающих участие в соревнованиях), но при этом имеет
необходимую спортивную квалификацию, продемонстрировал в текущем
спортивном сезоне высокие спортивные результаты, то по решению
педагогического совета он может быть переведен на следующий год или этап
спортивной подготовки.

3.9.
Обучающиеся по дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки, не явившиеся на контрольные испытания, без
уважительных причин на следующий этап подготовки не переводятся.
3.10.
Перевод лиц, проходящих спортивную подготовку, производится
решением педагогического совета.
3.11.
Отдельные лица, не достигшие установленного возраста для
перевода в группу следующего года этапа подготовки, но имеющие высокие
спортивные достижения, могут переводиться раньше срока решением
педагогического совета школы при персональном разрешении врача.
3.12.
Отдельные
обучающиеся,
проходящие
обучение
по
дополнительной общеразвивающей программе (не менее года), выполнившие
нормативные требования по уровню общей и специальной физической
подготовки, владеющие основами техники вида спорта, с учетом результатов
выступлений на соревнованиях, при условии отсутствия медицинских
противопоказаний, могут переводиться на обучение по дополнительным
образовательным
программам
спортивной
подготовки.
Перевод
осуществляется решением педагогического совета по ходатайству тренерапреподавателя.
3.13.
Перевод обучающихся может производиться от одного тренерапреподавателя к другому внутри отделения Учреждения, а также с одной
дополнительной образовательной программы спортивной подготовки на
другую на тот же этап при условии наличия группы и вакантного места в ней
и с согласия тренера-преподавателя.
3.13.1. Перевод от тренера-преподавателя к другому осуществляется по
согласованию всех сторон (два тренера-преподавателя, обучающийся и его
законный представитель).
3.13.2. Основанием для перевода на другую дополнительную
образовательную программу спортивной подготовки является выполнение
предъявляемых требований к уровню подготовки; желание обучающегося.
Перевод осуществляется по заявлению родителей, утверждается приказом
Директора на основании решения педагогического совета и согласия
обучающегося.
3.14.
Перевод обучающихся по дополнительным образовательным
программам спортивной подготовки оформляется приказом директора
школы.
3.15.
Обучающиеся по дополнительным образовательным программам
спортивной подготовки имеют право на перевод в другие физкультурноспортивные организации, реализующие дополнительные образовательные
программы спортивной подготовки.
3.16.
Перенос сроков проведения промежуточной аттестации на
следующий спортивный сезон допускается по решению Организации с
учетом позиции регионального центра спортивной подготовки в случае
невозможности ее проведения для обучающегося по причине его болезни
(временной нетрудоспособности), травмы.

3.17.
Родителям (законным представителям) детей, обучающихся по
дополнительным образовательным программам спортивной подготовки,
должна быть предоставлена возможность ознакомления с содержанием и
ходом тренировочного процесса, а также с успеваемостью детей.
3.18.
Спорные вопросы, возникающие в ходе перевода обучающегося,
решаются
тренером-преподавателем,
родителями
(законными
представителями) и представителями администрации Учреждения в порядке,
установленном локальными актами Учреждения (Положение о комиссии по
урегулированию споров между участниками образовательных отношений).
4.
ПОРЯДОК ОТЧИСЛЕНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ
4.1. Образовательные отношения прекращаются в связи с
отчислением обучающегося из Учреждения:

в связи с окончанием обучения;

переход в другую образовательную организацию, реализующую
соответствующую Программу;

в случае установления нарушения порядка приема в Учреждение,
повлекшего по вине обучающегося и (или) родителей (законных
представителей) его незаконное зачисление в Учреждение;

по инициативе обучающегося или родителей (законных
представителей) несовершеннолетнего обучающегося;

по решению Учреждения в случае применения к обучающемуся,
достигшему возраста 15 лет, отчисления как меры дисциплинарного
взыскания за грубые нарушения Устава, Правил внутреннего распорядка
обучающихся;
 по обстоятельствам, не зависящим от воли обучающегося или
родителей (законных представителей) несовершеннолетнего обучающегося и
Учреждения, в том числе в случае ликвидации Учреждения.
4.2. Родители (законные представители) подают в Учреждение
заявление об отчислении.
4.3. Решение об отчислении детей-сирот и детей, оставшихся без
попечения родителей, принимается с согласия комиссии по делам
несовершеннолетних и защите их прав и органа опеки и попечительства.
4.4. Обучающийся,
полностью
освоивший
дополнительную
общеобразовательную программу, считается выпускником.
4.5. При завершении образовательных отношений с ребёнком,
использующего для обучения сертификат дополнительного образования
Учреждение исключает запись об обучении из информационной системы
«Навигатор» в течении 1-го рабочего дня.
4.6. Отчисление из Учреждении оформляется отметкой о выбытии в
журнале учета групповых занятий спортивной школы с указанием номера и
даты приказа об отчислении.
4.7. Основанием для прекращения образовательных отношений
является приказ Учреждения об отчислении обучающегося из Учреждения.

4.8. Спорные вопросы, возникающие в ходе отчисления
обучающегося из учебной группы, решаются совместно педагогом
дополнительного образования, родителями (законными представителями) и
представителями администрации Учреждения в порядке, установленном
локальными актами Учреждения (Положение о комиссии по урегулированию
споров между участниками образовательных отношений).
5.
ПОРЯДОК ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ
5.1. Обучающиеся, проходившие обучение по дополнительной
общеобразовательной программе имеют право на восстановление для
обучения при условии наличия свободных бюджетных мест, с сохранением
прежних условий обучения при условии выполнения программных
требований соответствующих году и этапу подготовки.
5.2. Для восстановления необходимо представить заявление о
восстановлении на имя директора Учреждения, а также документы,
необходимые для зачисления на выбранную Программу.
5.3. Восстановление
на
обучение
по
дополнительным
образовательным программам спортивной подготовки осуществляется
решением приемной комиссии.
5.4. При решении вопроса о восстановлении обучающихся
учитываются права и охраняемые законом интересы граждан, а также права,
интересы и возможности Учреждения, реализующего данную Программу.

Приложение1
Нормативы общей физической подготовки и специальной физической
подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки
по виду спорта «бокс» (НП2, НП3)
№
п/п

Упражнения

Единица
измерения

Норматив свыше года
обучения (НП2, НП3)
мальчики
девочки

Для спортивной дисциплины «бокс»
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 10-11 лет
2.1.

Бег на 60 м

2.2.

Бег на 1000 м

с, мин

Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
Подтягивание из виса на
высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине 90 см
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)

количество
раз
количество
раз
количество
раз

Челночный бег 3x10 м

2.3.
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.
2.8.

Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами

не более
6,3

6,5
не более

6.20

6.40
не менее

5
не менее

не менее

7
не менее

см
+2

см

+3
не более

9,7

10,1
не менее

128

118

3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 12 лет
3.1.

Бег на 60 м

Бег на 1500 м

с, мин

количество
раз
количество
раз
количество
раз

3.7.

Челночный бег 3x10 м

3.8.

Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами

см

3.2.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.

не более
11,1

11,5
не более

8.30

9.10
не менее

6
не менее

не менее

8
не менее

см
+3

+4
не более

9,2

9,6
не менее

147

132

4. Нормативы специальной физической подготовки

4.1.

Исходное положение – стоя, ноги на
ширине плеч, согнуты в коленях.
Бросок набивного мяча весом 2 кг
снизу-вперед двумя руками

не менее
м

Критерии оценивания
Для зачисления и перевода в группы на начальном этапе подготовки 2
и 3 годов обучения необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные
упражнения) для возрастной группы 10-11 лет и 12 лет – 9 баллов.
Если экзаменуемый укладывается в диапазон норматива, то его
результат оценивается в 1 балл.
Если экзаменуемый показал результат лучше норматива – оценивается
в 2 балла.
Если экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с
результатом ниже норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной
специализации) по виду спорта «бокс» (УТ1, УТ2, УТ3, УТ4, УТ5)
№
п/п

Упражнения

Единица
измерения

Норматив
юноши
девушки

Для спортивной дисциплины «бокс»

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.

2.1.
2.2.

1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 12-13 лет
не более
Бег на 60 м
с
10,2
10,7
не более
Бег на 1500 м
мин, с
7.55
8.15
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа количество
на полу
раз
18
9
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество
перекладине
раз
5
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество
перекладине 90 см
раз
12
Наклон вперед из положения стоя на
не менее
гимнастической скамье (от уровня
см
+5
+6
скамьи)
не более
Челночный бег 3x10 м
с
8,5
8,9
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
см
ногами
162
147
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 14-15 лет
Бег на 100 м
Бег на 1500 м

с
мин, с

не более
9,1

10,7
не более

9.27

11.27

2.3.
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.
2.8.
2.9.

3.1.
3.2.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.
3.7.
3.8.
3.9.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
на полу
Подтягивание из виса на высокой
перекладине
Подтягивание из виса лежа на низкой
перекладине 90 см
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)

количество
раз
количество
раз
количество
раз

Челночный бег 3x10 м

не менее
25

11
не менее

не менее

13
не менее

см

+8
не более

7,7

8,7

не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
см
ногами
193
162
не менее
Поднимание туловища из положения
количество
лежа на спине (за 1 мин)
раз
40
35
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 16-17 лет
не более
Бег на 100 м
с
14,1
16,9
не более
Бег на 2000 м
мин, с
–
11.10
не более
Бег на 3000 м
мин, с
14.10
–
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа количество
на полу
раз
32
12
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество
перекладине
раз
12
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество
перекладине 90 см
раз
14
Наклон вперед из положения стоя на
не менее
гимнастической скамье (от уровня
см
+8
+9
скамьи)
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
см
ногами
213
173
не менее
Поднимание туловища из положения
количество
лежа на спине (за 1 мин)
раз
41
37
4. Нормативы специальной физической подготовки

4.1. Бег челночный 10x10 м с высокого старта
4.2.

4.3.

Исходное положение – стоя на полу,
держа тело прямо. Произвести удары по
боксерскому мешку за 8 с
Исходное положение – стоя на полу,
держа тело прямо. Произвести удары по
боксерскому мешку за 3 мин

не более

27,0

количество
раз
количество
раз

28,0
не менее

23
не менее

244

5. Уровень спортивной квалификации
5.1.
5.2.

Период обучения на этапе спортивной
подготовки (первый год)
Период обучения на этапе спортивной

Не устанавливается
Спортивные разряды –

240

подготовки (второй и третий годы)

5,3.

Период обучения на этапе спортивной
подготовки (свыше трех лет)

«третий юношеский спортивный разряд»,
«второй юношеский спортивный разряд»,
«первый юношеский спортивный разряд»
Спортивные разряды –
«третий спортивный разряд»,
«второй спортивный разряд»,
«первый спортивный разряд»

Критерии оценивания
Если экзаменуемый укладывается в диапазон норматива, то его
результат оценивается в 1 балл.
Если экзаменуемый показал результат лучше норматива – оценивается
в 2 балла.
Если экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с
результатом ниже норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.
Для зачисления в учебно-тренировочную группу или перевода на
следующий год обучения на учебно-тренировочном этапе необходимо в
сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения):
- для возрастной группы 12-13 лет - не менее 10 баллов,
- для возрастной группы 14-15 лет – не менее 11 баллов,
- для возрастной группы 16-17 лет – не менее 10 баллов.
При этом обучающийся должен иметь спортивный разряд:
УТ1 – требование к наличию разряда не устанавливается.
УТ2, УТ3 - «третий юношеский спортивный разряд», «второй
юношеский спортивный разряд»; «первый юношеский спортивный разряд»;
УТ4, УТ5 - «третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд»,
«первый спортивный разряд».
Тестирование по общей физической подготовке осуществляется один
раз в год (в июне). Тестирование по специальной подготовке один раз в год
(февраль-март).
При проведении тестирования следует обратить внимание на
соблюдение требований инструкции и создания условий для выполнения
упражнений.

Приложение 2
Нормативы общей физической и специальной физической
подготовки для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по
виду спорта «волейбол»
Возрастная группа 9 лет
Норматив свыше года обучения
№
Единица
Упражнения
п/п
измерения
мальчики
девочки
1.Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «волейбол»
не более
1.1.
Бег 30 м
с
7,1
7,3
не менее
Сгибание и разгибание рук в
1.2.
Кол-во раз
упоре лежа от пола
5
4
не менее
Прыжок в длину с места
1.3.
см
толчком двумя ногами
108
103
Наклон вперед из положения
не менее
1.4.
стоя на гимнастической
см
+1
+3
скамье (от уровня скамьи)
2.Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины
«волейбол»
не более
2.1.
Челночный бег 5х6 м
с
12,0
12,5
не
менее
Бросок мяча массой 1 кг из-за
2.2.
м
головы двумя руками, стоя
8
6
Прыжок в высоту с места,
не менее
2.3.
одновременным
см
36
30
отталкиванием двумя ногами

Возрастная группа 10 лет
Норматив свыше года обучения
№
Единица
Упражнения
п/п
измерения
мальчики
девочки
1.Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «волейбол»
не более
1.1.
Бег 30 м
с
6,5
6,6
не менее
Сгибание и разгибание рук в
1.2.
Кол-во раз
упоре лежа от пола
11
7
не менее
Прыжок в длину с места
1.3.
см
толчком двумя ногами
122
117
Наклон вперед из положения
не менее
1.4.
стоя на гимнастической
см
+3
+5
скамье (от уровня скамьи)
2.Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины
«волейбол»
не более
2.1.
Челночный бег 5х6 м
с
11,5
12,0
не менее
Бросок мяча массой 1 кг из-за
2.2.
м
головы двумя руками, стоя
10
8
Прыжок в высоту с места,
не менее
2.3.
одновременным
см
40
35
отталкиванием двумя ногами

Возрастная группа 11 лет
Норматив свыше года обучения
№
Единица
Упражнения
п/п
измерения
мальчики
девочки
1.Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «волейбол»
не более
1.1.
Бег 30 м
с
6,3
6,5
не менее
Сгибание и разгибание рук в
1.2.
Кол-во раз
упоре лежа от пола
11
7
не менее
Прыжок в длину с места
1.3.
см
толчком двумя ногами
130
125
Наклон вперед из положения
не менее
1.4.
стоя на гимнастической
см
+3
+5
скамье (от уровня скамьи)
2.Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины
«волейбол»
не более
2.1.
Челночный бег 5х6 м
с
11,5
12,0
не менее
Бросок мяча массой 1 кг из-за
2.2.
м
головы двумя руками, стоя
10
8
Прыжок в высоту с места,
не менее
2.3.
одновременным
см
40
35
отталкиванием двумя ногами

Возрастная группа 12 лет
Норматив свыше года обучения
№
Единица
Упражнения
п/п
измерения
мальчики
девочки
1.Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «волейбол»
не более
1.1.
Бег 30 м
с
6,1
6,3
не менее
Сгибание и разгибание рук в
1.2.
Кол-во раз
упоре лежа от пола
12
7
не менее
Прыжок в длину с места
1.3.
см
толчком двумя ногами
140
130
Наклон вперед из положения
не менее
1.4.
стоя на гимнастической
см
+3
+5
скамье (от уровня скамьи)
2.Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины
«волейбол»
не более
2.1.
Челночный бег 5х6 м
с
11,5
12,0
не менее
Бросок мяча массой 1 кг из-за
2.2.
м
головы двумя руками, стоя
10
8
Прыжок в высоту с места,
не менее
2.3.
одновременным
см
40
35
отталкиванием двумя ногами

Для зачисления и перевода в группы на начальном этапе подготовки
необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения) не
менее 7 баллов.
Для зачисления в группы на начальном этапе подготовки необходимо в
сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения) не менее 7 баллов.

Возрастная группа 12 лет
Норматив
№
Единица
Упражнения
п/п
измерения
юноши
девушки
1.Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «волейбол»
не более
не более
1.1
Бег 30 м
с
5,9
6,1
не
менее
не
менее
Сгибание и разгибание рук в
Кол-во
1.2.
упоре лежа от пола
раз
13
8
Наклон вперед из положения
не менее
не менее
1.3. стоя на гимнастической скамье
см
+4
+5
(от уровня скамьи)
не менее
не менее
Прыжок в длину с места
1.4.
см
толчком двумя ногами
150
140
2.Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины
«волейбол»
2.1.
не более
не более
Челночный бег 5х6 м
с
11,5
12,0
2.2.
не менее
не менее
Бросок мяча массой 1 кг
см
из-за головы двумя руками,
10,2
8,2

2.3.

3.1

стоя
Прыжок в высоту с места,
не менее
одновременным
см
41
отталкиванием двумя ногами
3. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе
Не устанавливается
спортивной подготовки
(до трех лет)

не менее
36

Возрастная группа 13 лет
Норматив
№
Единица
Упражнения
п/п
измерения
юноши
девушки
1.Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «волейбол»
не более
не более
1.1
Бег 30 м
с
5,9
6,1
не менее
не менее
Сгибание и разгибание рук в
Кол-во
1.2.
упоре лежа от пола
раз
13
8
Наклон вперед из положения
не менее
не менее
1.3. стоя на гимнастической скамье
см
+4
+5
(от уровня скамьи)
не менее
не менее
Прыжок в длину с места
1.4.
см
толчком двумя ногами
150
145
2.Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины
«волейбол»
2.1.
не более
не более
Челночный бег 5х6 м
с
11,4
11,9
2.2.
Бросок мяча массой 1 кг
не менее
не менее
из-за головы двумя руками,
см
10,4
8,4
стоя
2.3.
Прыжок в высоту с места,
не менее
не менее
одновременным
см
42
37
отталкиванием двумя ногами
3. Уровень спортивной квалификации
3.1
Период обучения на этапе
Не устанавливается
спортивной подготовки
(до трех лет)

Возрастная группа 14 лет
Норматив
№
Единица
Упражнения
п/п
измерения
юноши
девушки
1.Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «волейбол»
не более
не более
1.1
Бег 30 м
с
5,8
6,0
не менее
не менее
Сгибание и разгибание рук в
Кол-во
1.2.
упоре лежа от пола
раз
15
10
Наклон вперед из положения
не менее
не менее
1.3. стоя на гимнастической скамье
см
+5
+6
(от уровня скамьи)
не менее
не менее
Прыжок в длину с места
1.4.
см
толчком двумя ногами
160
150
2.Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины
«волейбол»
2.1.
Челночный бег 5х6 м
с
не более
не более

2.2.

2.3.

3.1.

11,3
11,8
Бросок мяча массой 1 кг
не менее
не менее
из-за головы двумя руками,
см
10,6
8,6
стоя
Прыжок в высоту с места,
не менее
не менее
одновременным
см
43
38
отталкиванием двумя ногами
3. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе
Спортивные разряды –
спортивной подготовки
«третий юношеский спортивный разряд», «второй
(свыше трех лет)
юношеский спортивный разряд», «первый
юношеский спортивный разряд»,
Спортивные разряды –
«третий спортивный разряд»,
«второй спортивный разряд».

Возрастная группа 15 лет
Норматив
№
Единица
Упражнения
п/п
измерения
юноши
девушки
1.Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «волейбол»
не более
не более
1.1
Бег 30 м
с
5,6
5,8
не менее
не менее
Сгибание и разгибание рук в
Кол-во
1.2.
упоре лежа от пола
раз
16
11
Наклон вперед из положения
не менее
не менее
1.3. стоя на гимнастической скамье
см
+6
+7
(от уровня скамьи)
не менее
не менее
Прыжок в длину с места
1.4.
см
толчком двумя ногами
170
160
2.Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины
«волейбол»
2.1.
не более
не более
Челночный бег 5х6 м
с
11,1
11,6
2.2.
Бросок мяча массой 1 кг
не менее
не менее
из-за головы двумя руками,
см
10,8
8,8
стоя
2.3.
Прыжок в высоту с места,
не менее
не менее
одновременным
см
44
39
отталкиванием двумя ногами
3. Уровень спортивной квалификации
3.1.
Период обучения на этапе
Спортивные разряды –
спортивной подготовки
«третий юношеский спортивный разряд», «второй
(свыше трех лет)
юношеский спортивный разряд», «первый
юношеский спортивный разряд»,
Спортивные разряды –
«третий спортивный разряд»,
«второй спортивный разряд».

Возрастная группа 16 лет
Норматив
№
Единица
Упражнения
п/п
измерения
юноши
девушки
1.Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «волейбол»
1.1
Бег 30 м
с
не более
не более

1.2.
1.3.
1.4.

2.1.
2.2.

2.3.

3.1.

5,5
5,7
не менее
не менее
Сгибание и разгибание рук в
Кол-во
упоре лежа от пола
раз
17
12
Наклон вперед из положения
не менее
не менее
стоя на гимнастической скамье
см
+7
+8
(от уровня скамьи)
не менее
не менее
Прыжок в длину с места
см
толчком двумя ногами
180
170
2.Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины
«волейбол»
не более
не более
Челночный бег 5х6 м
с
11,0
11,5
Бросок мяча массой 1 кг
не менее
не менее
из-за головы двумя руками,
см
11
9
стоя
Прыжок в высоту с места,
не менее
не менее
одновременным
см
45
40
отталкиванием двумя ногами
3. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе
Спортивные разряды –
спортивной подготовки
«третий юношеский спортивный разряд», «второй
(свыше трех лет)
юношеский спортивный разряд», «первый
юношеский спортивный разряд»,
Спортивные разряды –
«третий спортивный разряд»,
«второй спортивный разряд».

Возрастная группа 17-18 лет
Норматив
№
Единица
Упражнения
п/п
измерения
юноши
девушки
1.Нормативы общей физической подготовки для спортивной дисциплины «волейбол»
не более
не более
1.1
Бег 30 м
с
5,3
5,6
не менее
не менее
Сгибание и разгибание рук в
Кол-во
1.2.
упоре лежа от пола
раз
18
13
Наклон вперед из положения
не менее
не менее
1.3. стоя на гимнастической скамье
см
+8
+9
(от уровня скамьи)
не менее
не менее
Прыжок в длину с места
1.4.
см
толчком двумя ногами
190
175
2.Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины
«волейбол»
2.1.
не более
не более
Челночный бег 5х6 м
с
10,9
11,3
2.2.
Бросок мяча массой 1 кг
не менее
не менее
из-за головы двумя руками,
см
11,5
10
стоя
2.3.
Прыжок в высоту с места,
не менее
не менее
одновременным
см
46
41
отталкиванием двумя ногами
3. Уровень спортивной квалификации

3.1.

Период обучения на этапе
спортивной подготовки
(свыше трех лет)

Спортивные разряды –
«третий юношеский спортивный разряд», «второй
юношеский спортивный разряд», «первый
юношеский спортивный разряд»,
Спортивные разряды –
«третий спортивный разряд»,
«второй спортивный разряд».

Для зачисления в учебно-тренировочную группу или перевода на
следующий год обучения на учебно-тренировочном этапе необходимо в
сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения) не менее 7 баллов,
при этом обучающийся групп УТ4, УТ5 должен иметь спортивный разряд:
«третий юношеский спортивный разряд», «второй юношеский спортивный
разряд», «первый юношеский спортивный разряд»; третий спортивный
разряд», «второй спортивный разряд», «первый спортивный разряд.

Приложение 3
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления и перевода на этап начальной подготовки по виду спорта
«дзюдо» (НП2, НП3, НП4)
Норматив для зачисления
в группы НП2, НП3, НП4
мальчики
девочки
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 8 лет
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество
1.1.
перекладине 90 см
раз
6
4
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
количество
1.2.
лежа на полу
раз
6
5
Наклон вперед из положения стоя на
не менее
1.3.
гимнастической скамье (от уровня
см
+3
+5
скамьи)
не менее
Метание теннисного мяча в цель,
количество
1.4.
дистанция 5 м
попаданий
2
1
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 9 лет
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество
2.1.
перекладине 90 см
раз
6
4
не
менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
количество
2.2.
лежа на полу
раз
8
7
Наклон вперед из положения стоя на
не менее
2.3.
гимнастической скамье (от уровня
см
+3
+5
скамьи)
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 10 лет и старше
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество
3.1.
перекладине 90 см
раз
8
7
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
количество
3.2.
лежа на полу
раз
10
9
Наклон вперед из положения стоя на
не менее
3.3.
гимнастической скамье (от уровня
см
+4
+5
скамьи)
4. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 8 лет
не более
4.1.
Челночный бег 3×10 м
с
10,5
10,8
не менее
Поднимание туловища из положения
количество
4.2.
лежа на спине (за 30 с)
раз
6
4
5. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 9 лет
не более
5.1.
Челночный бег 3×10 м
с
10,4
10,7
не менее
Поднимание туловища из положения
количество
5.2.
лежа на спине (за 30 с)
раз
8
6
6. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 10 лет и
старше
не более
6.1.
Челночный бег 3×10 м
с
9,7
10,1
не менее
Поднимание туловища из положения
количество
6.2.
лежа на спине (за 30 с)
раз
10
8

№п/п

Упражнения

Единица
измерения

Критерии оценивания
Для зачисления и перевода в группы на начальном этапе подготовки
необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения) для
возрастной группы 8 лет не менее 6 баллов, для возрастной группы 9,10 лет –
5 баллов.
Если экзаменуемый укладывается в диапазон норматива, то его
результат оценивается в 1 балл.
Если экзаменуемый показал результат лучше норматива – оценивается
в 2 балла.
Если экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с
результатом ниже норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап
спортивной специализации) по виду спорта «дзюдо»
УТ1, УТ2, УТ3, УТ4, УТ5
Норматив для зачисления в
группы УТ1, УТ2, УТ3,
Упражнения
УТ4, УТ5
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 11 лет
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой количество
1.1.
перекладине 90 см
раз
13
10
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
количество
1.2.
лежа на полу
раз
18
11
Наклон вперед из положения стоя на
не менее
1.3.
гимнастической скамье (от уровня
см
+4
+5
скамьи)
2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 12 лет
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой количество
2.1.
перекладине 90 см
раз
16
12
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
количество
2.2.
лежа на полу
раз
13
10
Наклон вперед из положения стоя на
не менее
2.3.
гимнастической скамье
см
+5
+6
(от уровня скамьи)
3. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 13 лет и старше
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой количество
3.1.
перекладине 90 см
раз
16
13
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
количество
3.2.
лежа на полу
раз
18
14
не менее
Наклон вперед из положения стоя на
3.3.
гимнастической скамье (от уровня
см
+5
+6
скамьи)
4. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 11 лет
4.1.
Челночный бег 3х10 м
с
не более
№
п/п

Единица
измерения

10,0
10,6
не менее
Поднимание туловища из положения количество
4.2.
лежа на спине (за 30 с)
раз
12
10
5. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы 12 лет
не более
5.1.
Челночный бег 3х10 м
с
9,2
9,4
не менее
Поднимание туловища из положения количество
5.2.
лежа на спине (за 30 с)
раз
12
10
6. Нормативы специальной физической подготовки для возрастной группы старше 13 лет
не более
6.1.
Челночный бег 3х10 м
с
8,5
8,9
не менее
Поднимание туловища из положения количество
6.2.
лежа на спине (за 30 с)
раз
12
10
7. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной
7.1.
подготовки
Не устанавливается
(первый год)
спортивные разряды – «третий
Период обучения на этапе спортивной
юношеский спортивный разряд»,
7.1.
подготовки
«второй юношеский спортивный
(второй и третий годы)
разряд»,
«первый юношеский спортивный разряд»
спортивные разряды – «третий
Период обучения на этапе спортивной
7.2.
спортивный разряд»,
подготовки (свыше трех лет)
«второй спортивный разряд»,

Критерии оценивания
Для зачисления и перевода в группы на учебно-тренировочном этапе
необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения) не
менее 5 баллов и иметь спортивный разряд в соответствии с требованиями к
уровню спортивной квалификации:
УТ1 – требование к наличию разряда не устанавливается.
УТ2, УТ3 - «третий юношеский спортивный разряд», «второй
юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд»;
УТ4, УТ5 - «третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд»,
«первый спортивный разряд».
Если экзаменуемый укладывается в диапазон норматива, то его
результат оценивается в 1 балл.
Если экзаменуемый показал результат лучше норматива – оценивается
в 2 балла.
Если экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с
результатом ниже норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного
мастерства по виду спорта «дзюдо» (ССМ)
№
п/п

1.1.
1.2.
1.3.

2.1.
2.2.

3.1.
3.2.

Норматив для зачисления в
группу ССМ
Упражнения
юноши/
девушки/
мужчины
женщины
1. Нормативы общей физической подготовки
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой количество
перекладине 90 см
раз
25
19
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
количество
лежа на полу
раз
37
16
Наклон вперед из положения стоя на
не менее
гимнастической скамье
см
+11
+15
(от уровня скамьи)
2. Нормативы специальной физической подготовки
не более
Челночный бег 3х10 м
с
8,2
9,1
не менее
Поднимание туловища из положения
количество
лежа на спине (за 30 с)
раз
16
14
3. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной спортивный разряд «первый спортивный
подготовки (до одного года)
разряд»
Период обучения на этапе спортивной
спортивный разряд «кандидат в мастера
подготовки (свыше одного года)
спорта»
Единица
измерения

Критерии оценивания
Для зачисления и перевода в группы совершенствования спортивного
мастерства необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные
упражнения) не менее 6 баллов и иметь спортивный разряд в соответствии с
требованиями к уровню спортивной квалификации:
ССМ1 – спортивный разряд «первый спортивный разряд»;
ССМ2, ССМ3 – спортивный разряд «кандидат в мастера спорта».
Если экзаменуемый укладывается в диапазон норматива, то его
результат оценивается в 1 балл.
Если экзаменуемый показал результат лучше норматива – оценивается
в 2 балла.
Если экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с
результатом ниже норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.

Приложение 4
Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на
этап начальной подготовки по виду спорта «лыжные гонки» (10-11 лет)
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.

Норматив
Единица
измерения
мальчики
девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 30 м
с
6,3
6,5
не
менее
Прыжок в длину с места
см
толчком двумя ногами
140
130
не менее
Сгибание и разгибание рук в
количество раз
упоре лежа на полу
10
5
не более
Бег на 1000 м
мин, с
5.50
6.20
Упражнения

Критерии оценивания
Для зачисления и перевода в группы на начальном этапе подготовки
необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения) не
менее 4 баллов.
Если экзаменуемый укладывается в диапазон норматива, то его
результат оценивается в 1 балл.
Если экзаменуемый показал результат лучше норматива – оценивается
в 2 балла.
Если экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с
результатом ниже норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной
специализации) по виду спорта «лыжные гонки» (12-13 лет)
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.

2.1.
2.2.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 60 м
с
10,2
10,7
не менее
Сгибание и разгибание рук в количество
упоре лежа на полу
раз
18
9
не более
Бег на 1500 м
мин, с
7.55
8.15
2.
Нормативы специальной физической подготовки
не более
Бег на лыжах.
мин, с
Классический стиль 3 км
14.20
15.20
не более
Бег на лыжах.
мин, с
Свободный стиль 3 км
13.00
14.30
3.
Уровень спортивной квалификации (спортивные разряды)
Период обучения на этапе
Уровень спортивной квалификации
спортивной подготовки
Упражнения

До двух лет

спортивные разряды
«третий юношеский спортивный разряд»,
«второй юношеский спортивный разряд»,
«первый юношеский спортивный разряд»

2.1.
2.2.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 60 м
с
9,1
10,2
не менее
Сгибание и разгибание рук в
см
упоре лежа на полу
25
11
не более
Бег на 2000 м
мин, с
9.27
11.27
2.
Нормативы специальной физической подготовки
не более
Бег на лыжах. Классический
мин, с
стиль 3 км
13.45
14.40
не более
Бег на лыжах. Свободный
мин, с
стиль 3 км
12.20
13.30
3.
Уровень спортивной квалификации (спортивные разряды)
Период обучения на этапе
Уровень спортивной квалификации
спортивной подготовки
спортивные разряды
«третий юношеский спортивный разряд»,
До двух лет
«второй юношеский спортивный разряд»,
«первый юношеский спортивный разряд»
спортивные разряды
«третий спортивный разряд»,
Свыше двух лет
«второй спортивный разряд»,
«первый спортивный разряд»
Упражнения

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 60 м
с
8,4
9,9
не менее
Сгибание и разгибание рук в
см
упоре лежа на полу
32
12
не более
Бег на 2000 м
мин, с
11.10
Бег на 3000 м
мин, с
не более
Упражнения

14.10
2.
Нормативы специальной физической подготовки
не более
Бег на лыжах. Классический
2.1.
мин, с
стиль 3 км
13.15
14.00
не более
Бег на лыжах. Свободный
2.2.
мин, с
стиль 3 км
12.00
13.00
3.
Уровень спортивной квалификации (спортивные разряды)
Период обучения на этапе
Уровень спортивной квалификации
спортивной подготовки
спортивные разряды «третий спортивный разряд»,
Свыше двух лет
«второй спортивный разряд», «первый спортивный
разряд»

Критерии оценивания
Для зачисления или перевода в группы учебно-тренировочного этапа
обучения необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные
упражнения) не менее 5 баллов, при этом иметь спортивный разряд в
соответствии с требованиями к уровню спортивной квалификации:
УТ1, УТ2 - «третий юношеский спортивный разряд», «второй
юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд»;
УТ3, УТ4, УТ5 - «третий спортивный разряд», «второй спортивный
разряд», «первый спортивный разряд».
Если экзаменуемый укладывается в диапазон норматива, то его
результат оценивается в 1 балл.
Если экзаменуемый показал результат лучше норматива – оценивается
в 2 балла.
Если экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с
результатом ниже норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.

Приложение 5
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки
для зачисления и перевода на этап начальной подготовки (НП2)
по виду спорта «плавание» (9 лет)
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.

Норматив
Единица
измерения
мальчики
девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
не менее
Сгибание и разгибание рук в
количество раз
упоре лежа на полу
10
5
Наклон вперед из положения
не менее
стоя на гимнастической скамье
см
+4
+5
(от уровня скамьи)
не менее
Прыжок в длину с места толчком
см
двумя ногами
120
110
2. Нормативы специальной физической подготовки
Упражнения

2.1.

Плавание (вольный стиль) 50 м

без учета времени

2.2.

Плавание (на спине) 50 м

без учета времени

2.3.

Исходное положение – стоя
держа мяч весом 1 кг за
головой. Бросок мяча вперед

не менее
4

3,5

Критерии оценивания
Для зачисления и перевода в группы на начальном этапе подготовки
необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения) не
менее 6 баллов. При выполнении норматива по плаванию (вольный стиль, на
спине) выставляется оценка: техника соблюдена и дистанция пройдена - 1
балл, техника нарушена или дистанция не пройдена — 0 баллов.
Если экзаменуемый укладывается в диапазон норматива, то его
результат оценивается в 1 балл.
Если экзаменуемый показал результат лучше норматива – оценивается
в 2 балла.
Если экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с
результатом ниже норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной
специализации) по виду спорта «плавание»
Возрастная группа 9 лет
№
п/п
1.1.
1.2.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не менее
Сгибание и разгибание рук в
количество
упоре лежа
раз
11
7
Наклон вперед, из положения
см
не менее
Упражнения

стоя на гимнастической скамье
(от скамьи)
1.3.

Челночный бег 3*10 м

+3
с

+5
не более

9,8

10,2

не менее
Прыжок в длину с места толчком
см
двумя ногами
122
117
2.
Нормативы специальной физической подготовки
Бросок мяча вперед.
не менее
2.1. Исходное положение стоя, держа
м
4,0
3,5
мяч весом 1 кг за головой.
3.
Уровень спортивной квалификации (спортивные разряды)
Период обучения на этапе спортивной
Спортивные разряды
подготовки
«третий юношеский спортивный разряд»,
До трех лет
«второй юношеский спортивный разряд»,
«первый юношеский спортивный разряд»
1.4.

2.1.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не менее
Сгибание и разгибание рук в
количество раз
упоре лежа
13
7
Наклон вперед, из положения
не менее
стоя на гимнастической
см
+4
+5
скамье (от скамьи)
не более
Челночный бег 3*10 м
с
9,2
9,4
не
менее
Прыжок в длину с места
см
толчком двумя ногами
142
132
2.
Нормативы специальной физической подготовки
Бросок мяча вперед.
не более
Исходное положение стоя,
м
держа мяч весом 1 кг за
4,5
4
головой.
3.
Уровень спортивной квалификации (спортивные разряды)
Период обучения на этапе
Спортивные разряды
спортивной подготовки
«третий юношеский спортивный разряд»,
До трех лет
«второй юношеский спортивный разряд»,
«первый юношеский спортивный разряд»
Упражнения

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для

зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной
специализации) по виду спорта «плавание»
Возрастная группа 12-13 лет
№
п/п
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.

2.1.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не менее
Сгибание и разгибание рук в
количество раз
упоре лежа
18
9
Наклон вперед, из положения
Не менее
стоя на гимнастической
см
+5
+6
скамье (от скамьи)
не более
Челночный бег 3*10 м
с
8,5
8,9
Не
менее
Прыжок в длину с места
см
толчком двумя ногами
162
147
2.
Нормативы специальной физической подготовки
Бросок мяча вперед.
не более
Исходное положение стоя,
м
держа мяч весом 1 кг за
5
4,5
головой.
3.
Уровень спортивной квалификации (спортивные разряды)
Период обучения на этапе
Спортивные разряды
спортивной подготовки
«третий юношеский спортивный разряд»,
До трех лет
«второй юношеский спортивный разряд»,
«первый юношеский спортивный разряд»
«третий спортивный разряд», «второй спортивный
Свыше трех лет
разряд», «первый спортивный разряд»
Упражнения

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
Не менее
Сгибание и разгибание рук в
количество раз
упоре лежа
25
11
Наклон вперед, из положения
Не менее
стоя на гимнастической
см
+6
+8
скамье (от скамьи)
Не более
Челночный бег 3*10 м
с
7,7
8,7
Не менее
Прыжок в длину с места
см
толчком двумя ногами
193
162
2.
Нормативы специальной физической подготовки
Бросок мяча вперед.
м
Не менее
Упражнения

Исходное положение стоя,
держа мяч весом 1 кг за
5,5
5,0
головой.
3.
Уровень спортивной квалификации (спортивные разряды)
Период обучения на этапе
Спортивные разряды
спортивной подготовки
«третий юношеский спортивный разряд»,
До трех лет
«второй юношеский спортивный разряд»,
«первый юношеский спортивный разряд»
«третий спортивный разряд», «второй спортивный
Свыше трех лет
разряд», «первый спортивный разряд»

2.1.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не менее
Сгибание и разгибание рук в
количество раз
упоре лежа
32
12
Наклон вперед, из положения
Не менее
стоя на гимнастической
см
+8
+9
скамье (от скамьи)
не более
Челночный бег 3*10 м
с
7,7
8,7
Не менее
Прыжок в длину с места
см
толчком двумя ногами
213
173
2.
Нормативы специальной физической подготовки
Бросок мяча вперед.
не менее
Исходное положение стоя,
м
держа мяч весом 1 кг за
6,0
5,5
головой.
3.
Уровень спортивной квалификации (спортивные разряды)
Период обучения на этапе
Спортивные разряды
спортивной подготовки
Упражнения

Свыше трех лет

«третий спортивный разряд», «второй спортивный
разряд», «первый спортивный разряд»

Критерии оценивания
Для зачисления или перевода в учебно-тренировочную группу
необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения) не
менее 5 баллов, при этом иметь спортивный разряд в соответствии с
требованиями к уровню спортивной квалификации:
УТ1, УТ2, УТ3 - «третий юношеский спортивный разряд», «второй
юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд».

УТ4, УТ5 -«третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд»,
«первый спортивный разряд.
Если экзаменуемый укладывается в диапазон норматива, то его
результат оценивается в 1 балл.
Если экзаменуемый показал результат лучше норматива – оценивается
в 2 балла.
Если экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с
результатом ниже норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.

Приложение 6
Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода
на этап начальной подготовки по виду спорта «самбо» (8-9 лет)
№
п/п

Упражнения

Единица
измерения

Бег на 30 м

Наклон вперед из положения стоя
на гимнастической скамье (от
уровня скамьи)

см

Челночный бег 3х10 м

Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
Подтягивание из виса на низкой
перекладине 90 см

4.
5.
6.

см
количество раз
количество раз

Норматив
мальчики
Девочки
не более
6,5
6,6
не менее
+3

+5
не более

9,8

10,2
не менее

122

117
не менее

7
не менее

Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода
на этап начальной подготовки по виду спорта «самбо» (10-11 лет)
№
п/п

Упражнения

Единица
измерения

Бег на 30 м

Наклон вперед из положения стоя
на гимнастической скамье (от
уровня скамьи)

см

Челночный бег 3х10 м

4.
5.
6.

см
количество раз
количество раз

Норматив
мальчики
Девочки
не более
5,9
6,1
не менее
+4

+5
не более

9,2

9,4
не менее

142

132
не менее

7
не менее

Критерии оценивания
Для зачисления и перевода в группы на начальном этапе подготовки
необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения) не
менее 6 баллов.
Если экзаменуемый укладывается в диапазон норматива, то его
результат оценивается в 1 балл.
Если экзаменуемый показал результат лучше норматива – оценивается
в 2 балла.
Если экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с
результатом ниже норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной
специализации) по виду спорта «самбо» (11 лет)
Норматив для
зачисления в группу
№п/п
Упражнения
УТ1
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки (для обучающихся мужского пола массой
тела до 65 кг, женского пола массой тела до 55 кг)
не более
1.1.
Бег на 30 м
с
5,9
6,1
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
количество
1.2.
на полу
раз
13
7
не менее
Наклон вперед из положения стоя на
1.3.
см
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
+4
+5
не более
1.4.
Челночный бег 3х10 м
с
9,2
9,4
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество
1.5.
перекладине
раз
4
не
менее
Подтягивание из виса на низкой
количество
1.6.
перекладине 90 см
раз
10
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
1.7.
см
ногами
142
132
2. Нормативы общей физической подготовки (для обучающихся мужского пола массой
тела более 65 кг, женского пола массой тела более 55 кг)
не более
2.1.
Бег на 30 м
с
6,3
6,5
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
количество
2.2.
на полу
раз
10
5
не менее
Наклон вперед из положения стоя на
2.3.
см
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
+4
+5
не более
2.4.
Челночный бег 3х10 м
с
9,2
9,4
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество
2.5
перекладине
раз
2
не менее
Подтягивание из виса на низкой
количество
2.6.
перекладине 90 см
раз
7
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
2.7.
см
ногами
142
132
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «весовая
категория»
не более
Забегания на «борцовском мосту»
3.1.
с
(5 раз – влево и 5 раз – вправо)
28,0
32,0
не более
10 переворотов из упора головой в ковер
3.2.
с
на «борцовский мост» и обратно
25,0
31,0
10 бросков партнера
не более
3.3.
(через бедро, передней подножкой,
с
26,0
31,0
подхватом, через спину)
Единица
измерения

4.1.

4. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной
Не устанавливается
подготовки (первый год обучения)

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной
специализации) по виду спорта «самбо» (12-13 лет)
Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки (для обучающихся мужского пола массой
тела до 65 кг, женского пола массой тела до 55 кг)
не более
1.1.
Бег на 30 м
с
5,4
5,7
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
количество
1.2.
на полу
раз
18
9
не менее
Наклон вперед из положения стоя на
1.3.
см
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
+5
+6
не более
1.4.
Челночный бег 3х10 м
с
8,5
8,9
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество
1.5.
перекладине
раз
5
не менее
Подтягивание из виса на низкой
количество
1.6.
перекладине 90 см
раз
12
не
менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
1.7.
см
ногами
162
147
2. Нормативы общей физической подготовки (для обучающихся мужского пола массой
тела более 65 кг, женского пола массой тела более 55 кг)
не более
2.1.
Бег на 30 м
с
5,8
6,1
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
количество
2.2.
на полу
раз
12
6
не менее
Наклон вперед из положения стоя на
2.3.
см
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
+5
+6
не более
2.4.
Челночный бег 3х10 м
с
8,5
8,9
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество
2.5
перекладине
раз
3
не менее
Подтягивание из виса на низкой
количество
2.6.
перекладине 90 см
раз
8
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
2.7.
см
ногами
162
147
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «весовая
категория»
не более
Забегания на «борцовском мосту»
3.1.
с
(5 раз – влево и 5 раз – вправо)
28,0
32,0
не более
10 переворотов из упора головой в ковер
3.2.
с
на «борцовский мост» и обратно
25,0
31,0
3.3.
10 бросков партнера
с
не более
№п/п

Упражнения

4.1.

4.2.

(через бедро, передней подножкой,
26,0
31,0
подхватом, через спину)
4. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной
Не устанавливается
подготовки (первый год обучения)
спортивные разряды:
«третий юношеский спортивный
Период обучения на этапе спортивной
разряд»,
подготовки (второй и третий год)
«второй юношеский спортивный
разряд»,

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной
специализации) по виду спорта «самбо» (14-15 лет)
Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки (для обучающихся мужского пола массой
тела до 65 кг, женского пола массой тела до 55 кг)
не более
1.1.
Бег на 30 м
с
5,0
5,3
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
количество
1.2.
на полу
раз
25
11
не менее
Наклон вперед из положения стоя на
1.3.
см
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
+6
+8
не более
1.4.
Челночный бег 3х10 м
с
7,7
8,7
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество
1.5.
перекладине
раз
9
не менее
Подтягивание из виса на низкой
количество
1.6.
перекладине 90 см
раз
13
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
1.7.
см
ногами
193
162
2. Нормативы общей физической подготовки (для обучающихся мужского пола массой
тела более 65 кг, женского пола массой тела более 55 кг)
не более
2.1.
Бег на 30 м
с
5,4
5,7
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
количество
2.2.
на полу
раз
19
7
не менее
Наклон вперед из положения стоя на
2.3.
см
гимнастической скамье (от уровня скамьи)
+6
+8
не более
2.4.
Челночный бег 3х10 м
с
7,7
8,7
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество
2.5
перекладине
раз
5
не менее
Подтягивание из виса на низкой
количество
2.6.
перекладине 90 см
раз
9
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
2.7.
см
ногами
193
162
№п/п

Упражнения

3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «весовая
категория»
не более
Забегания на «борцовском мосту»
3.1.
с
(5 раз – влево и 5 раз – вправо)
28,0
32,0
не более
10 переворотов из упора головой в ковер
3.2.
с
на «борцовский мост» и обратно
25,0
31,0
10 бросков партнера
не более
3.3.
(через бедро, передней подножкой,
с
26,0
31,0
подхватом, через спину)
4. Уровень спортивной квалификации
спортивные разряды:
«третий юношеский спортивный
Период обучения на этапе спортивной
4.1.
разряд»,
подготовки (второй и третий год)
«второй юношеский спортивный
разряд»,
спортивные разряды:
«первый юношеский спортивный
Период обучения на этапе спортивной
4.2.
разряд»,
подготовки (четвертый и пятый год)
«третий спортивный разряд»,
«второй спортивный разряд»,

Упражнения

гимнастической скамье (от уровня скамьи)
2.4.

Челночный бег 3х10 м

+8
с

+9
не более

7,7
8,7
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество
2.5
перекладине
раз
8
не менее
Подтягивание из виса на низкой
количество
2.6.
перекладине 90 см
раз
10
не менее
Прыжок в длину с места толчком двумя
2.7.
см
ногами
213
173
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивной дисциплины «весовая
категория»
не более
Забегания на «борцовском мосту»
3.1.
с
(5 раз – влево и 5 раз – вправо)
28,0
32,0
не более
10 переворотов из упора головой в ковер
3.2.
с
на «борцовский мост» и обратно
25,0
31,0
10 бросков партнера
не более
3.3.
(через бедро, передней подножкой,
с
26,0
31,0
подхватом, через спину)
4. Уровень спортивной квалификации
спортивные разряды:
«первый юношеский спортивный
Период обучения на этапе спортивной
4.1.
разряд»,
подготовки (четвертый и пятый год)
«третий спортивный разряд»,
«второй спортивный разряд»,

Критерии оценивания
Для зачисления в учебно-тренировочную необходимо в сумме набрать
за все тесты (контрольные упражнения) не менее 9 баллов, при этом
обучающийся должен иметь спортивный разряд:
УТ1 - требование к наличию разряда не устанавливается.
УТ2, УТ3 - «третий юношеский спортивный разряд», «второй
юношеский спортивный разряд»;
УТ4, УТ5 - «первый юношеский спортивный разряд», «третий
спортивный разряд», «второй спортивный разряд».
Если экзаменуемый укладывается в диапазон норматива, то его
результат оценивается в 1 балл.
Если экзаменуемый показал результат лучше норматива – оценивается
в 2 балла.
Если экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с
результатом ниже норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления и перевода на этап совершенствования спортивного
мастерства по виду спорта «самбо» (ССМ)
№
п/п

Упражнения

Единица
измерения

Норматив для зачисления
в группу ССМ
юноши
девушки

1.1.
1.2.
1.3.
1.3.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.
2.7.
2.8.
2.9.

3.1.
3.2.
3.3.

1. Нормативы общей физической подготовки
(для обучающихся мужского пола массой тела до 79 кг,
женского пола массой тела до 65 кг)
не более
Бег на 60 м
с
9,1
не более
Бег на 2000 м
мин, с
9.27
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
количество раз
лежа на полу
37
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество раз
перекладине
13
не менее
Подтягивание из виса на низкой
количество раз
перекладине 90 см
–
Наклон вперед из положения стоя
не менее
на гимнастической скамье (от
см
+11
уровня скамьи)
не более
Челночный бег 3х10 м
с
7,7
не менее
Прыжок в длину с места толчком
см
двумя ногами
218
не менее
Поднимание туловища из
количество раз
положения лежа на спине (за 1 мин)
50
1. Нормативы общей физической подготовки
(для обучающихся мужского пола массой тела более 79 кг,
женского пола массой тела более 65 кг)
не более
Бег на 60 м
с
9,7
не более
Бег на 2000 м
мин, с
10.10
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
количество раз
лежа на полу
19
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество раз
перекладине
5
не менее
Подтягивание из виса на низкой
количество раз
перекладине 90 см
–
Наклон вперед из положения стоя
не менее
на гимнастической скамье (от
см
+11
уровня скамьи)
не более
Челночный бег 3х10 м
с
7,7
не менее
Прыжок в длину с места толчком
см
двумя ногами
218
не менее
Поднимание туловища из
количество раз
положения лежа на спине (за 1 мин)
34
3. Нормативы специальной физической подготовки
не более
Забегания на «борцовском мосту»
с
(5 раз – влево и 5 раз – вправо)
18,0
10 переворотов из упора головой
не более
в ковер на «борцовский мост»
с
15,0
и обратно
10 бросков партнера (через бедро,
с
не более

10,2
11.27
16
–
19
+15
8,7
183
44

10,8
12.40
7
–
9
+15
8,7
183
31

20,0
18,3

передней подножкой, подхватом,
через спину)
2.4.

4.1.
4.2.

10 бросков партнера через грудь

14,5
с

17,0
не более

17,0

20,0

3. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной
спортивные разряды:
подготовки (до одного года)
«первый спортивный разряд»,
Период обучения на этапе спортивной
спортивный разряд
подготовки (свыше одного года
«кандидат в мастера спорта»,

Критерии оценивания
Для зачисления группу совершенствования спортивного мастерства
необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения) не
менее 12 баллов, при этом обучающийся должен иметь спортивный разряд:
ССМ1 - «второй спортивный разряд».
ССМ2, ССМ3 - «кандидат в мастера спорта».

Приложение 7
Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на
этап начальной подготовки по виду спорта «чир спорт» (8-9 лет)
(для спортивных дисциплин «чир - джаз - двойка», «чир - джаз - группа», «чир - фристайл
- двойка», «чир - фристайл - группа», «чир - хип-хоп - группа», «чир - хип-хоп – двойка»)
Норматив свыше года
№
Единица
обучения (НП2)
Упражнения
п/п
измерения
мальчики
девочки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
1.1.
Бег на 30 м
с
8,6
9,1
не более
1.2.
Челночный бег 3х10 м
с
10,8
11,3
не менее
Поднимание туловища из положения
1.3.
количество раз
лежа на спине (за 30 с)
12
11
не менее
Прыжок в длину с места толчком
1.4.
см
двумя ногами
95
87
2. Нормативы специальной физической подготовки
Удержание равновесия. Стойка на
не менее
одной ноге, другая согнута, и ее
2.1. стопа касается колена опорной ноги.
с
3,0
Глаза закрыты, руки разведены в
стороны. Выполняется с обеих ног.
не менее
Лежа на животе, прогиб назад в
2.2. упоре на руках со сгибанием ног,
количество раз
10
колени вместе (упражнение «рыбка»)
2.3.

Наклон вперед из положения стоя с
выпрямленными ногами на полу.
Коснуться пола пальцами рук

не менее
количество раз

Критерии оценивания
Для зачисления и перевода в группы на начальном этапе подготовки
необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения) не
менее 7 баллов.
Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления в группы учебно-тренировочного этапа (этап спортивной
специализации) по виду спорта «чир спорт» (9 лет)
№
п/п

1.1.
1.1.
1.2.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 30 м
с
6,5
6,6
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
с
лежа на полу
11
7
не более
Челночный бег 3х10 м
с
9,8
10,2
Упражнения

не менее
Поднимание туловища из положения
количество раз
лежа на спине (за 1 мин)
25
22
не менее
Прыжок в длину с места толчком
1.4.
см
двумя ногами
122
117
2. Нормативы специальной физической подготовки (для спортивных дисциплин «чир –
джаз – двойка», «чир – джаз – группа», «чир – фристайл – двойка», «чир – фристайл –
группа», «чир – хип-хоп – группа», «чир – хип-хоп – двойка»)
Прыжок отталкиванием двумя
не менее
ногами, сгруппировавшись – ноги
согнуты вместе, колени прижаты к
2.1. груди, с последующим выполнением количество раз
3
прыжка в высоту отталкиванием
двумя ногами с разведением их в
прыжке на угол не менее 90°
Исходное положение – стойка на всей
не менее
стопе одной ноги. Вторая нога
поднята в сторону с помощью
2.2.
с
одноименной руки. Удержание
3,0
равновесия.
Выполнение с обеих ног
Исходное положение – лежа на спине.
не менее
Поднимание туловища и ног в
2.3. положение «сед углом», руки вперед, количество раз
6
за 10 с
(упражнение «складка»)
Исходное положение – вис на
не менее
гимнастической стенке. Поднимание
2.4.
количество раз
выпрямленных ног в положение
6
«угол»
Упражнение «мост» из положения
не менее
лежа на спине. Расстояние от пальцев
2.5.
с
рук до пяток не более 40 см.
5,0
Фиксация положения
не менее
Продольный шпагат с касанием пола
2.6.
количество раз
бедрами. Выполнение с обеих ног
1
Поперечный шпагат с касанием пола
не менее
2.7. бедрами. Стопы и бедра фиксируются количество раз
1
на одной линии
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин «чир –
хип-хоп – группа», «чир – хип-хоп – двойка»
Исходное положение – сед, ноги
не менее
врозь, угол между выпрямленными
3.1.
ногами не менее 120°. Наклон
с
5,0
вперед, кисти рук находятся на
линии стоп. Фиксация положения
4. Уровень спортивной квалификации
1.3.

4.1.

Период обучения на этапе
спортивной подготовки (до трех
лет)

Спортивные разряды – «третий юношеский
спортивный разряд», «второй юношеский
спортивный разряд», «первый юношеский
спортивный разряд»

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления в группы учебно-тренировочного этапа (этап спортивной
специализации) по виду спорта «чир спорт» (10-11 лет)
Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
1.1.
Бег на 30 м
с
5,9
6,1
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
1.2.
с
лежа на полу
13
8
не более
1.3.
Челночный бег 3х10 м
с
9,2
9,4
не менее
Поднимание туловища из положения
1.4.
количество раз
лежа на спине (за 1 мин)
33
28
не менее
Прыжок в длину с места толчком
1.5.
см
двумя ногами
142
132
2. Нормативы специальной физической подготовки (для спортивных дисциплин «чир –
джаз – двойка», «чир – джаз – группа», «чир – фристайл – двойка», «чир – фристайл –
группа», «чир – хип-хоп – группа», «чир – хип-хоп – двойка»)
Прыжок отталкиванием двумя
не менее
ногами, сгруппировавшись – ноги
согнуты вместе, колени прижаты к
2.1. груди, с последующим выполнением количество раз
3
прыжка в высоту отталкиванием
двумя ногами с разведением их в
прыжке на угол не менее 90°
Исходное положение – стойка на всей
не менее
стопе одной ноги. Вторая нога
поднята в сторону с помощью
2.2.
с
одноименной руки. Удержание
3,0
равновесия.
Выполнение с обеих ног
Исходное положение – лежа на спине.
не менее
Поднимание туловища и ног в
2.3. положение «сед углом», руки вперед, количество раз
6
за 10 с
(упражнение «складка»)
Исходное положение – вис на
не менее
гимнастической стенке. Поднимание
2.4.
количество раз
выпрямленных ног в положение
6
«угол»
Упражнение «мост» из положения
не менее
лежа на спине. Расстояние от пальцев
2.5.
с
рук до пяток не более 40 см.
5,0
Фиксация положения
не менее
Продольный шпагат с касанием пола
2.6.
количество раз
бедрами. Выполнение с обеих ног
1
2.7. Поперечный шпагат с касанием пола количество раз
не менее
№
п/п

Упражнения

бедрами. Стопы и бедра фиксируются
1
на одной линии
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин «чир –
хип-хоп – группа», «чир – хип-хоп – двойка»
Исходное положение – сед, ноги
не менее
врозь, угол между выпрямленными
3.1. ногами не менее 120°. Наклон вперед,
с
5,0
кисти рук находятся на линии стоп.
Фиксация положения
4. Уровень спортивной квалификации

4.1.

Период обучения на этапе
спортивной подготовки (до трех лет)

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления в группы учебно-тренировочного этапа (этап спортивной
специализации) по виду спорта «чир спорт» (12-13 лет)
Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
1.1.
Бег на 30 м
с
5,4
5,7
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
1.2.
с
лежа на полу
18
9
не более
1.3.
Челночный бег 3х10 м
с
8,5
8,9
не менее
Поднимание туловища из положения
1.4.
количество раз
лежа на спине (за 1 мин)
37
31
не менее
Прыжок в длину с места толчком
1.5.
см
двумя ногами
162
147
2. Нормативы специальной физической подготовки (для спортивных дисциплин «чир –
джаз – двойка», «чир – джаз – группа», «чир – фристайл – двойка», «чир – фристайл –
группа», «чир – хип-хоп – группа», «чир – хип-хоп – двойка»)
Прыжок отталкиванием двумя
не менее
ногами, сгруппировавшись – ноги
согнуты вместе, колени прижаты к
2.1. груди, с последующим выполнением количество раз
3
прыжка в высоту отталкиванием
двумя ногами с разведением их в
прыжке на угол не менее 90°
Исходное положение – стойка на всей
не менее
стопе одной ноги. Вторая нога
поднята в сторону с помощью
2.2.
с
одноименной руки. Удержание
3,0
равновесия.
Выполнение с обеих ног
2.3. Исходное положение – лежа на спине. количество раз
не менее
№
п/п

Упражнения

2.4.

2.5.

2.6.
2.7.
3.

3.1.

4.1.

Поднимание туловища и ног в
положение «сед углом», руки вперед,
6
за 10 с
(упражнение «складка»)
Исходное положение – вис на
не менее
гимнастической стенке. Поднимание
количество раз
выпрямленных ног в положение
6
«угол»
Упражнение «мост» из положения
не менее
лежа на спине. Расстояние от пальцев
с
рук до пяток не более 40 см.
5,0
Фиксация положения
не менее
Продольный шпагат с касанием пола
количество раз
бедрами. Выполнение с обеих ног
1
Поперечный шпагат с касанием пола
не менее
бедрами. Стопы и бедра фиксируются количество раз
1
на одной линии
Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин «чир –
хип-хоп – группа», «чир – хип-хоп – двойка»
Исходное положение – сед, ноги
не менее
врозь, угол между выпрямленными
ногами не менее 120°. Наклон вперед,
с
5,0
кисти рук находятся на линии стоп.
Фиксация положения
4. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе
спортивной подготовки (до трех лет)

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 30 м
с
5,0
5,3
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
с
лежа на полу
25
11
не более
Челночный бег 3х10 м
с
7,7
8,7
не менее
Поднимание туловища из положения
количество раз
лежа на спине (за 1 мин)
40
35
не менее
Прыжок в длину с места толчком
см
двумя ногами
193
162
Упражнения

2. Нормативы специальной физической подготовки (для спортивных дисциплин «чир –
джаз – двойка», «чир – джаз – группа», «чир – фристайл – двойка», «чир – фристайл –
группа», «чир – хип-хоп – группа», «чир – хип-хоп – двойка»)
Прыжок отталкиванием двумя
не менее
ногами, сгруппировавшись – ноги
согнуты вместе, колени прижаты к
2.1. груди, с последующим выполнением количество раз
3
прыжка в высоту отталкиванием
двумя ногами с разведением их в
прыжке на угол не менее 90°
Исходное положение – стойка на всей
не менее
стопе одной ноги. Вторая нога
поднята в сторону с помощью
2.2.
с
одноименной руки. Удержание
3,0
равновесия.
Выполнение с обеих ног
Исходное положение – лежа на спине.
не менее
Поднимание туловища и ног в
2.3. положение «сед углом», руки вперед, количество раз
6
за 10 с
(упражнение «складка»)
Исходное положение – вис на
не менее
гимнастической стенке. Поднимание
2.4.
количество раз
выпрямленных ног в положение
6
«угол»
Упражнение «мост» из положения
не менее
лежа на спине. Расстояние от пальцев
2.5.
с
рук до пяток не более 40 см.
5,0
Фиксация положения
не менее
Продольный шпагат с касанием пола
2.6.
количество раз
бедрами. Выполнение с обеих ног
1
Поперечный шпагат с касанием пола
не менее
2.7. бедрами. Стопы и бедра фиксируются количество раз
1
на одной линии
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин «чир –
хип-хоп – группа», «чир – хип-хоп – двойка»
Исходное положение – сед, ноги
не менее
врозь, угол между выпрямленными
3.1. ногами не менее 120°. Наклон вперед,
с
5,0
кисти рук находятся на линии стоп.
Фиксация положения
4. Уровень спортивной квалификации

4.1.

Период обучения на этапе
спортивной подготовки (до трех лет)

Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и
уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для
зачисления в группы учебно-тренировочного этапа (этап спортивной
специализации) по виду спорта «чир спорт» (16-17 лет)
Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
1.1.
Бег на 60 м
с
8,4
9,9
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
1.2.
с
лежа на полу
32
12
не более
1.3.
Челночный бег 3х10 м
с
7,7
8,7
не менее
Поднимание туловища из положения
1.4.
количество раз
лежа на спине (за 1 мин)
41
37
не менее
Прыжок в длину с места толчком
1.5.
см
двумя ногами
213
173
2. Нормативы специальной физической подготовки (для спортивных дисциплин «чир –
джаз – двойка», «чир – джаз – группа», «чир – фристайл – двойка», «чир – фристайл –
группа», «чир – хип-хоп – группа», «чир – хип-хоп – двойка»)
Прыжок отталкиванием двумя
не менее
ногами, сгруппировавшись – ноги
согнуты вместе, колени прижаты к
2.1. груди, с последующим выполнением количество раз
3
прыжка в высоту отталкиванием
двумя ногами с разведением их в
прыжке на угол не менее 90°
Исходное положение – стойка на всей
не менее
стопе одной ноги. Вторая нога
поднята в сторону с помощью
2.2.
с
одноименной руки. Удержание
3,0
равновесия.
Выполнение с обеих ног
Исходное положение – лежа на спине.
не менее
Поднимание туловища и ног в
2.3. положение «сед углом», руки вперед, количество раз
6
за 10 с
(упражнение «складка»)
Исходное положение – вис на
не менее
гимнастической стенке. Поднимание
2.4.
количество раз
выпрямленных ног в положение
6
«угол»
Упражнение «мост» из положения
не менее
лежа на спине. Расстояние от пальцев
2.5.
с
рук до пяток не более 40 см.
5,0
Фиксация положения
не менее
Продольный шпагат с касанием пола
2.6.
количество раз
бедрами. Выполнение с обеих ног
1
Поперечный шпагат с касанием пола
2.7.
количество раз
не менее
бедрами. Стопы и бедра фиксируются
№
п/п

Упражнения

на одной линии
1
3. Нормативы специальной физической подготовки для спортивных дисциплин «чир –
хип-хоп – группа», «чир – хип-хоп – двойка»
Исходное положение – сед, ноги
не менее
врозь, угол между выпрямленными
3.1. ногами не менее 120°. Наклон вперед,
с
5,0
кисти рук находятся на линии стоп.
Фиксация положения
4. Уровень спортивной квалификации

4.1.

Период обучения на этапе
спортивной подготовки (до трех лет)

Спортивные разряды:
«третий юношеский спортивный разряд»,
«второй юношеский спортивный разряд»,
«первый юношеский спортивный разряд»

4.2.

Период обучения на этапе
спортивной подготовки (до трех лет)

Спортивные разряды:
«третий спортивный разряд»,
«второй спортивный разряд»,
«первый спортивный разряд»

Критерии оценивания
Для зачисления или перевода в учебно-тренировочную группу
необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения) не
менее 12 баллов (для спортивных дисциплин «чир – джаз – двойка», «чир –
джаз – группа», «чир – фристайл – двойка», «чир – фристайл – группа», «чир
– хип-хоп – группа», «чир – хип-хоп – двойка») или не менее 6 баллов (для
спортивных дисциплин «чир – хип-хоп – группа», «чир – хип-хоп – двойка»),
при этом иметь спортивный разряд в соответствии с требованиями к уровню
спортивной квалификации:
УТ1, УТ2, УТ3 - «третий юношеский спортивный разряд», «второй
юношеский спортивный разряд», «первый юношеский спортивный разряд;
УТ4, УТ5 - «третий спортивный разряд», «второй спортивный разряд»,
«первый спортивный разряд».

Приложение 8
Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на
этап начальной подготовки по виду спорта «спортивная борьба»
(дисциплина – греко-римская борьба) (8-9 лет)
№
п/п

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.

2.1.
2.2.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 30 м
с
8,6
9,1
не менее
Поднимание туловища из положения
количество раз
лежа на спине (за 1 мин)
12
11
Наклон вперед из положения стоя на
не менее
гимнастической скамье (от уровня
см
+3
+5
скамьи)
не менее
Прыжок в длину с места толчком
см
двумя ногами
95
87
не менее
Метание теннисного мяча в цель
количество
(дистанция – 5 м)
попаданий
3
2
2. Нормативы специальной физической подготовки
не менее
Стоя ровно на одной ноге, руки на
с
поясе. Фиксация положения
12,0
10,0
не
менее
Подъем ног до хвата руками в висе на
количество раз
гимнастической стенке
3
Упражнения

Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на
этап начальной подготовки по виду спорта «спортивная борьба»
(дисциплина – греко-римская борьба) (10-11 лет)
№
п/п

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.

2.1.
2.2.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 30 м
с
7,6
8,1
не менее
Поднимание туловища из положения
количество раз
лежа на спине (за 1 мин)
13
12
Наклон вперед из положения стоя на
не менее
гимнастической скамье (от уровня
см
+4
скамьи)
не менее
Прыжок в длину с места толчком
см
двумя ногами
110
105
не менее
Метание теннисного мяча в цель
количество
(дистанция – 5 м)
попаданий
4
3
2. Нормативы специальной физической подготовки
не менее
Стоя ровно на одной ноге, руки на
с
поясе. Фиксация положения
12,0
10,0
не менее
Подъем ног до хвата руками в висе на
количество раз
гимнастической стенке
3
Упражнения

Критерии оценивания
Для зачисления и перевода в группы на начальном этапе подготовки
необходимо в сумме набрать за все тесты (контрольные упражнения) не
менее 7 баллов.
Если экзаменуемый укладывается в диапазон норматива, то его
результат оценивается в 1 балл.
Если экзаменуемый показал результат лучше норматива – оценивается
в 2 балла.
Если экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с
результатом ниже норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.
Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на
учебно-тренировочный этап по виду спорта «спортивная борьба»
(дисциплина – греко-римская борьба) (11 лет)
№
п/п

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.
1.9.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 30 м
с
5,9
6,1
не более
Бег на 1000 м
с
5.41
6.12
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
с
лежа на полу
13
7
Наклон вперед из положения стоя на
не менее
гимнастической скамье (от уровня
см
+4
+5
скамьи)
не более
Челночный бег 3х10 м
с
9,2
9,4
не менее
Поднимание туловища из положения
количество раз
лежа на спине (за 1 мин)
33
28
не менее
Прыжок в длину с места толчком
см
двумя ногами
142
132
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество раз
перекладине
4
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество раз
перекладине 90 см
10
2. Нормативы специальной физической подготовки
Подъем выпрямленных ног из виса на
не менее
гимнастической стенке в положение количество раз
6
4
«угол»
не менее
Прыжок в высоту с места
см
40
не менее
Бросок набивного мяча (3кг) вперед
м
из-за головы
5,2
не менее
Бросок набивного мяча (3кг) назад
м
6,0
3. Уровень спортивной квалификации
Упражнения

3.1.

Период обучения на этапе спортивной
подготовки (первый год)

Не устанавливается

3.2.

Период обучения на этапе спортивной
подготовки (второй и третий год)

Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на
учебно-тренировочный этап по виду спорта «спортивная борьба»
(дисциплина – греко-римская борьба) (12-13 лет)
№
п/п

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.
1.9.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.

3.1.

3.2.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 30 м
с
5,4
5,7
не более
Бег на 1500 м
с
7.55
8.15
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
с
лежа на полу
18
9
Наклон вперед из положения стоя на
не менее
гимнастической скамье (от уровня
см
+5
+6
скамьи)
не более
Челночный бег 3х10 м
с
8,5
8,9
не менее
Поднимание туловища из положения
количество раз
лежа на спине (за 1 мин)
37
31
не менее
Прыжок в длину с места толчком
см
двумя ногами
162
147
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество раз
перекладине
5
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество раз
перекладине 90 см
12
2. Нормативы специальной физической подготовки
Подъем выпрямленных ног из виса на
не менее
гимнастической стенке в положение количество раз
6
4
«угол»
не менее
Прыжок в высоту с места
см
40
не менее
Бросок набивного мяча (3кг) вперед
м
из-за головы
5,2
не менее
Бросок набивного мяча (3кг) назад
м
6,0
3. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной
Не устанавливается
подготовки (первый год)
Спортивные разряды:
Период обучения на этапе спортивной «третий юношеский спортивный разряд»,
подготовки (второй и третий год)
«второй юношеский спортивный разряд»,
«первый юношеский спортивный разряд»
Упражнения

Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на
учебно-тренировочный этап по виду спорта «спортивная борьба»
(дисциплина – греко-римская борьба) (14-15 лет)
№
п/п

1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.
1.9.

2.1.
2.2.
2.3.
2.4.

3.1.

3.2.

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки
не более
Бег на 30 м
с
5,0
5,3
не более
Бег на 2000 м
с
9.27
11.27
не менее
Сгибание и разгибание рук в упоре
с
лежа на полу
25
11
Наклон вперед из положения стоя на
не менее
гимнастической скамье (от уровня
см
+6
+8
скамьи)
не более
Челночный бег 3х10 м
с
7,7
8,7
не менее
Поднимание туловища из положения
количество раз
лежа на спине (за 1 мин)
40
35
не менее
Прыжок в длину с места толчком
см
двумя ногами
193
162
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество раз
перекладине
9
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество раз
перекладине 90 см
13
2. Нормативы специальной физической подготовки
Подъем выпрямленных ног из виса на
не менее
гимнастической стенке в положение количество раз
6
4
«угол»
не менее
Прыжок в высоту с места
см
40
не менее
Бросок набивного мяча (3кг) вперед
м
из-за головы
5,2
не менее
Бросок набивного мяча (3кг) назад
м
6,0
3. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной
Не устанавливается
подготовки (первый год)
Спортивные разряды:
Период обучения на этапе спортивной «третий юношеский спортивный разряд»,
подготовки (второй и третий год)
«второй юношеский спортивный разряд»,
«первый юношеский спортивный разряд»
Упражнения

Нормативы общей физической подготовки для зачисления и перевода на
учебно-тренировочный этап по виду спорта «спортивная борьба»
(дисциплина – греко-римская борьба) (16-17 лет)
№
п/п

Упражнения

Норматив
Единица
измерения
юноши
девушки
1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

1.2.

Бег на 1000 м

1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.
1.9.

2.5.
2.6.
2.7.
2.8.

3.1.

3.2.

3.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа на полу
Наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (от уровня
скамьи)
Челночный бег 3х10 м

не более
8,4

9,9
не более

14.10

11.10
не менее

12
не менее

см
с

+9
не более

7,7

8,7

не менее
Поднимание туловища из положения
количество раз
лежа на спине (за 1 мин)
41
37
не менее
Прыжок в длину с места толчком
см
двумя ногами
213
173
не менее
Подтягивание из виса на высокой
количество раз
перекладине
12
не менее
Подтягивание из виса лежа на низкой
количество раз
перекладине 90 см
14
2. Нормативы специальной физической подготовки
Подъем выпрямленных ног из виса на
не менее
гимнастической стенке в положение количество раз
6
4
«угол»
не менее
Прыжок в высоту с места
см
40
не менее
Бросок набивного мяча (3кг) вперед
м
из-за головы
5,2
не менее
Бросок набивного мяча (3кг) назад
м
6,0
3. Уровень спортивной квалификации
Период обучения на этапе спортивной
Не устанавливается
подготовки (первый год)
Спортивные разряды:
Период обучения на этапе спортивной «третий юношеский спортивный разряд»,
подготовки (второй и третий год)
«второй юношеский спортивный разряд»,
«первый юношеский спортивный разряд»
Спортивные разряды:
Период обучения на этапе спортивной
«третий спортивный разряд»,
подготовки (четвертый и пятый год)
«второй спортивный разряд»,
«первый спортивный разряд»

Критерии оценивания
Для зачисления в учебно-тренировочную необходимо в сумме набрать
за все тесты (контрольные упражнения) не менее 12 баллов, при этом
обучающийся должен иметь спортивный разряд:
УТ1 - требование к наличию разряда не устанавливается.
УТ2, УТ3 - «третий юношеский спортивный разряд», «второй
юношеский спортивный разряд»;
УТ4, УТ5 - «первый юношеский спортивный разряд», «третий
спортивный разряд», «второй спортивный разряд».
Если экзаменуемый укладывается в диапазон норматива, то его

результат оценивается в 1 балл.
Если экзаменуемый показал результат лучше норматива – оценивается
в 2 балла.
Если экзаменуемый не выполнил упражнение, либо выполнил с
результатом ниже норматива, то его действие оценивается в 0 баллов.